Cours collectifs en salle
Villars-lès-Blamont - Salle des fêtesMardi de 19h15 à 20h30 - yoga adultes
Jeudi de 9h30 à 10h45 - yoga doux (adapté) Hérimoncourt - Salle du Cercle
Mercredi de 18h à 19h15 - yoga adultes
Seloncourt - Gymnase BoullocheVendredi de 18h à 19h15 - yoga adultes
|
Pierrefontaine-lès-Blamont - Salle des fêtesJeudi de 18h à 19h15 - yoga adultes
Jeudi de 19h30 à 20h45 - yoga adultes Montbouton - Salle du PlateauMardi de 17h à 18h15 - yoga adultes
Rémondans - Mauchamps / Blamont - DojoSamedi - ateliers thématiques :
* Méthode AVIVA (danse hormonale) * Voyages sonores - Chant de mantras * Méditations / relaxations |
Cours à votre domicile / lieu de travail
Quel type de yoga j'enseigne...
Le yoga que j'enseigne est le yoga de l'énergie. C'est un hatha-yoga, incluant postures, techniques de respiration, relaxation et méditation, avec un accent tout particulier mis sur la circulation de l'énergie vitale dans le corps. Ce cours vous invite à vous reconnecter à votre être profond, à glisser vers des ressentis subtils, tout en améliorant votre santé physique et mentale.
|